Kalori Listesi2

Alkollü içecekler (100ml)

Bira 45
Sarap kirmizi 90
Sarap beyaz 75
Raki 352
Cin 332
Votka 281
Viski 400
Portakal likörü 400
Muz likörü 315
Nane likörü 356
Ahududu likörü 274

Çorbalar (1 kase ~ 150 gr/ml)

Bezelye unu 170
Bulyon 30
Et suyu 35
Hazir kremalilar 220
Sebze çorba 85
Sogan çorba 103
Tavuk suyu 82

Yağlar (100gr için)

İç yağı 758
Margarin 720
Sivi yag 884
Tereyagi 717

Yemekler (1 porsiyon için)

Bulgur pilavi 291
Cacik 131
Elma komposto 193
Fırın makarna 505
Haslanmis tavuk 259
Havuç salata 144
İmambayildi 194
İzmir köfte 348
Kabak dolma 247
Karisik salata 123
Karniyarik 270
Kis türlüsü 238
Kiymali bezelye 298
Kiymali biber dolma 226
Kiymali ispanak 276
Kiymali kapuska 190
Kiymali karnibahar 187
Kiymali patates 250
Kiymali taze fasulye 222
Kuru erik komposto 178
Kuru fasulye 336
Kuru nohut 350
Marul salata 93
Patlican kebabi 406
Patlican musakka 201
Peynirli makarna 354
Pirinç pilavi 326
Rosto et(has.patates ile) 311
Tas kebabi 343
Tepsi börek 421
Terbiyeli köfte 231
Yaz türlüsü 221
Zeytinyagli bakla 266
Zeytinyagli barbunya 328
Zeytinyagli biber dolma 265
Zeytinyagli pirasa 225
Zeytinyagli taze fasulye 177